[2003年12月02日]
vol.13 気持ちよい睡眠のススメ

「なかなか寝れない〜!!」ボクはそんな気持ちを引きずったまま睡眠に入る。場合によっては太陽が出て来てから睡眠なんて日もしばしば。どちらかといえば夜行性タイプなボクなので、夜はギンギンなのである。いつからこんな生活リズムになったんだろ？　ビールを飲む。NHKのまったりした番組をつけっぱなしのままで。大好きな番組「ザ・ノンフィクション」のビデオをかけたままでどんよりと。いろいろ試したがなかなかうまく寝れない。小心者のボクとしては電気を使用するものだと、つけっぱなしというのがとても気になりすぎて睡眠どころじゃない。テンピュールを買ってみた。でも自分にはどうも合わないらしく、次の日寝違えた。

　自分の好きなコトを考えてみた。“音楽”。あんまり詳しくはないけどレコードはいくつか持っている。しかしレコードはかけっぱなしでは眠れない。針が自動で戻ってくれないから曲が終わった時の“ザァーーー!!”って音が気になる。

　誕生日に知人からプレゼントされた『CD付きラジオ』は、そんなボクにぴったりなアイテム。おやすみタイマー（15、30、60、90分）の設定が可能なので、つけっぱなしでも安心できる。ボクみたいな小者向けなのだ。部屋を暗くして“音だけ”コレが結構いい。

　周波数がボクの誕生日と同じだから好きな「J-WAVE」。夜中にラジオを聞きながら熟睡が最近のスタイルだが、水曜日はなかなか眠れない。平井堅のOH! MY RADIOと、リリーさんのTR-2があるからだ。どちらも一人でプププッ!!　なんて笑いながら聞いてます。しゃべるセンスがある人って最高です!!

　でもこのアイテムのおかげで眠れるようになってきたボクなのでした（でも水曜日はなかなか眠れない）。業界人に多い「SONY信者」ではないが、やっぱり「SONY」はいいカモ？　と思っちゃいました。

CD／FMステレオ／AM　PLLシンセサイザークロックラジオ
SONY『ICF-CD2000』
大きさ：幅166.5×高さ34×奥行173mm
希望小売価格：22,000円（税別）

高橋（ジェラシー）毅 / スタイリスト
こないだ（11/20）青山のクラブでイベントやりました。たくさんの人が来てくれたことに感謝します。というかまたもやベロンベロンに酔ってしまった…。でも楽しかったからオッケーだよね？　またみんなで飲みましょう！　ちなみに最近の睡眠ソングは中森明菜の「スローモーション」。甘酸っぱく眠れます。